LINK DO ZNALEZISKA Lęk przed…

LINK DO ZNALEZISKA Lęk przed oceną – czym jest, jak się objawia, jak sobie z nim radzić? Zapraszam do wykopania, jeśli materiał wartościowy.
Nieleczony lęk przed oceną, którego podłożem jest fobia społeczna ma zazwyczaj przebieg przewlekły, niejednokrotnie prowadząc do niemożności wykorzystania własnego potencjału i szans życiowych.
Lęk przed oceną/opinią TO POWAŻNY PROBLEM i nie, „przegrywy” nic sobie nie wymyśliły.
tl;dr
1. Lęk jest naturalnym stanem emocjonalnym.
2. Lęk przed oceną w fobii społecznej.
3. Lęk przed oceną wiążący się z problematyką osobowościową.
4. Lęk przed oceną jako rezultat doświadczanych zaburzeń psychicznych.
5. Jak radzić sobie z lękiem przed oceną? = Zależy to w dużej mierze od podłoża doświadczanego lęku przed oceną, jego nasilenia, czasu trwania oraz oczekiwań danej osoby. Objawy o niedużym nasileniu, które nie uprzykrzają w sposób istotny codziennego funkcjonowania mogą być opanowane lub wyciszone poprzez wprowadzenie zmian życiowych.

#nauka #medycyna #rozwojosobistyznormikami #takaprawda #ciekawostki #zainteresowania #psychologia